Då är man här, i skrivande stund är jag på gymmet och kör. Till skillnad från tidigare i veckan så är det idag mycket axlar och rygg. Här kör jag lite tyngre för att få upp muskelmassa och explosivitet, det kommer att sänka mitt spel lite i början av säsongen men visa resultat mitt i säsongen.
På återseende
Stefan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar